top of page

Counseling & Coaching, Personal development

Συμβουλευτική και Αυτοπραγμάτωση

 

EXPANSION METHOD

Η μεθοδολογία της Expansion Method βελτιώνει την ψυχολογία, Αποφορτίζει το Τραύμα, Επαναπρογραμματίζει την Προσωπικότητα μέσα σε 2,5 ώρες*, καθώς συνδυάζει 3 θεραπείες σε 1: Ψυχοθεραπεία, Trauma Release και Life Coaching. Τα αποτελέσματά της είναι άμεσα καθώς οι δέκτες αντικαθιστούν τις αρνητικές επιδράσεις με ισχυρά κίνητρα βελτίωσης της ποιότητας της ζωής τους και ωθούνται στην ανάληψη δράσεων προκειμένου να αλλάξουν την καθημερινότητά τους. ​Η κάθε εφαρμογή της μεθόδου έχει διάρκεια 2 συνεχόμενες ημέρες,  σε συνεδρίες 1,5 και1 ώρας αντίστοιχα. Η μέθοδος λειτουργεί τόσο εκπαιδευτικά, όσο και θεραπευτικά, εξοικειώνοντας  τους δέκτες με τις τεχνικές της Expansion Method ώστε να μπορούν οι ίδιοι να την εφαρμόζουν και στο μέλλον.

1η ΜΕΡΑ - ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΚΑΙ ΑΠΟΦΟΡΤΙΣΗ

Συναποφασίζουμε το Στόχο της συνεργασίας. Καταγράφουμε τον Στόχο και τι σε περιορίζει για να τον πετύχεις. Αποκαλύπτουμε τα αρνητικά συναισθήματα που σε σταματάνε και τα αποφορτίζουμε.. 

2η ΜΕΡΑ - ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΚΑΙ ΕΠΑΝΑΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ

Χρησιμοποιώντας τα αναβαθμισμένα εργαλεία Επίτευξης Στόχων της Expansion Method καταστρώνουμε ένα στρατηγικό σχέδιο επιτυχίας 21 ημερών, το οποίο περιλαμβάνει επαναπρογραμματισμό προσωπικότητας και . 

Για άτομα που αντιμετωπίζουν κάποιο σοβαρό πρόβλημα ή και είναι άνω των 60 ετών η μεθοδολογία και η πρακτική της πρώτης ημέρας χωρίζεται σε δύο συνεχόμενες ημέρες που καταλήγουν στην τρίτη ημέρα της ενδυνάμωσης και του επαναπρογραμματισμού.

 

       *Συνθετική Συνδυαστική ψυχολογική μέθοδος με στοιχεία από: Ψυχολογία, Ψυχοθεραπεία (Ψυχαναλυτική, Ανθρωπιστική, Συστημική, Συμπεριφοριστική προσέγγιση), Trauma Release, Life Coaching, SEL (Κοινωνική Συναισθηματική Μάθηση), Wellness. Ακολουθεί πρόγραμμα 21 ημερών για τον επαναπρογραμματισμό της Προσωπικότητας.  

Διάβασε περισσότερα για τη μέθοδο: https://www.expansionmethod.com/ και την έρευνα https://www.expansionmethod.com/post/erevna 

 

Ariston Counseling - Psychometrics Tests - Adults

Για μαθητές γυμνασίου, λυκείου, φοιτητές και ενήλικες

Tεστ και συμβουλευτική επαγγελματικού προσανατολισμού: Το ΑΡΙΣΤΟΝ τεστ αποτελεί ένα πρωτοποριακό έμπειρο σύστημα Επαγγελματικού Προσανατολισμού που διερευνά την προσωπικότητα, τις κλίσεις, τις ικανότητες, τις δεξιότητες και τα ενδιαφέροντα κάθε ατόμου και προσδιορίζει τα επαγγέλματα εκείνα που του ταιριάζουν καθώς και τα αντίστοιχα Τμήματα του ελληνικού εκπαιδευτικού συστήματος (ΑΕΙ, ΤΕΙ). Με βάση τα παραπάνω δεδομένα, ο νέος μπορεί να αποφασίσει σχετικά με τις σπουδές και το επάγγελμα που θα ακολουθήσει, ώστε να διασφαλίσει μια επιτυχημένη καριέρα. Το ΑΡΙΣΤΟΝ τεστ απευθύνεται σε μαθητές Γυμνασίου, Λυκείου αλλά και σε σπουδαστές και ενήλικες που επιζητούν εξειδίκευση σε μεταπτυχιακό επίπεδο, καθώς επίσης και σε εργαζόμενους που επιθυμούν να γνωρίσουν τις πραγματικές τους ικανότητες, κλίσεις και εναλλακτικά επαγγέλματα που τους ταιριάζουν. Ιδιαίτερα για τους μαθητές της Γ' Λυκείου τα αποτελέσματα του τεστ χρησιμοποιούνται ως δεδομένα στη συμπλήρωση του μηχανογραφικού τους δελτίου μέσω του ειδικού λογισμικού ΔΙΑΚΡΙΣΙΣ ΣΠΟΥΔΩΝ της εταιρείας Computer Center που έχει δημιουργηθεί για το σκοπό αυτό. Ευνόητο είναι ότι το επίπεδο της επαγγελματικής εξέλιξης του ατόμου θα εξαρτηθεί οπωσδήποτε και από την προσπάθεια που αυτό θα καταβάλλει ως εκπαιδευόμενος, αλλά και ως εργαζόμενος στη συνέχεια. Σε κάθε περίπτωση, το ΆΡΙΣΤΟΝ προτείνει συγκεκριμένα επαγγέλματα που ταιριάζουν στην προσωπικότητα του εξεταζόμενου, καθώς και το βαθμό στον οποίο το καθένα από αυτά ταυτίζεται με τους επιμέρους παράγοντες της προσωπικότητας (πρωτογενείς και δευτερογενείς).

Ariston Counseling - Psychometrics Tests - Kids 

Για μαθητές δημοτικού

Τα ευρήματα της συστοιχίας αυτής και η συμβουλευτική συνεδρία επί των αποτελεσμάτων βοηθούν τους γονείς να γνωρίσουν την προσωπικότητα των παιδιών τους, να εξηγήσουν τη συμπεριφορά τους, να διαπιστώσουν τους υποκείμενους μαθησιακούς τους τύπους, να εντοπίσουν τυχόν μαθησιακές δυσκολίες, καθώς και να διαπιστώσουν τον τρόπο με τον οποίο πρέπει να μεταδίδεται η γνώση στο παιδί, ώστε να μαθαίνει πιο γρήγορα, και πιο αποτελεσματικά.

Ariston Counseling - Learning Styles

Για Μαθητές Σχολείου, Γυμνασίου και Λυκείου

Εγκεφαλικά Ημισφαίρια - Μαθησιακοί Τύποι - Μαθησιακές Ικανότητες: Το τεστ αυτό αποτελεί ένα έμπειρο σύστημα ανάλυσης και ποσοτικοποίησης των δυνατοτήτων των μαθητών σε σχέση με α) τα εγκεφαλικά ημισφαίρια, β) τους μαθησιακούς τύπους, γ) μαθησιακές ικανότητες - δεξιότητες. Μετά την ολοκλήρωση των τεστ ακολουθεί συμβουλευτική συνεδρία επί των αποτελεσμάτων. Το ακαδημαϊκό (μαθησιακό) περιβάλλον αποτελεί, συχνά, το πεδίο όπου πρωτοεμφανίζονται οι μαθησιακές δυσκολίες που ενδέχεται να αντιμετωπίζει ένα άτομο. Συνήθως, παρατηρούνται προβλήματα σε μία ή σε περισσότερες από τις βασικές γνωστικές περιοχές: Μαθηματικά, Γλώσσα, Γνωστική ανάπτυξη, Βραχυπρόθεσμη και Μακροπρόθεσμη Μνήμη, Προσοχή, Συγκέντρωση, Οργανωsh και Ικανότητα στη λεπτή κίνηση, στην οποία ενδέχεται να παρουσιαστεί διαταραχή, άλλως γνωστή ως δυσπραξία ή κιναισθητικό πρόβλημα. Σε γενικές γραμμές, ένα άτομο με μαθησιακές δυσκολίες αντιμετωπίζει προβλήματα: α) στην αναγνώριση, β) στη συγκέντρωση, γ) στην οργάνωση, δ) στον χειρισμό και ε) στην πρακτική εφαρμογή λεκτικών ή μη λεκτικών πληροφοριών. Το τεστ αυτό είναι βασισμένο σε μια πρωτοποριακή θεωρία σχετικά με την αξιολόγηση των γνωσιακών ικανοτήτων με τη χρήση του χωροχρονικού και του διαγραμματικού συλλογισμού, υπερβαίνοντας τη θεωρία των Cattell-Horn-Carroll που περιγράφει τις γνωστικές ικανότητες καθώς και τις κλίμακες Wechsler, οι οποίες αναπτύχθηκαν γύρω από την παραδοσιακή θεωρητική προσέγγιση που αφορά τις γλωσσικές και τις μαθηματικές ικανότητες. Το εν λόγω τεστ εντοπίζει τα συγκεκριμένα πεδία σκέψης, όπου το υποκείμενο παρουσιάζει μαθησιακές δυσκολίες, προβλήματα στην αφομοίωση νέων πληροφοριών χωρίς προηγούμενη εμπειρία ή χωρίς τον ανάλογο συλλογισμό. Εφόσον αξιολογήσουμε την ικανότητα του ατόμου να κατανοεί και να αφομοιώνει γρήγορα νέες πληροφορίες, θα είμαστε σε θέση να προβλέψουμε κατά πόσο εκείνο ανταποκρίνεται ικανοποιητικά στην εκπαιδευτική διαδικασία. Το τεστ δεν προορίζεται για την εκτίμηση των ακαδημαϊκών επιδόσεων, ωστόσο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί προκειμένου να παράσχει ενδείξεις για το διανοητικό δυναμικό ενός ατόμου.

Διάβασε περισσότερα για τα ψυχομετρικά τεστ και τη συμβουλευτική επαγγελματικού προσανατολισμού εδώ

 

Stress Relief 

Αποφόρτιση από άγχος και προσωπική ανάπτυξη με τη βοήθεια συμπληρωματικών θεραπειών

AYAMA 

Με εξαιρετικές πρώτες ύλες, από καταστήματα με βιολογικά, αγνά προϊόντα της ελληνικής γης, κρυστάλλους και έλαια, κάθε Ayama δημιουργείται προσωπικά για εσάς μέσω ειδικών παραγγελιών και μετά από συμβουλευτική συζήτηση. 

Τα Ayama είναι λοιπόν, προϊόντα αρωματοθεραπείας, τα οποία δημιουργούνται ανάλογα με το αίτημά σας, τη στιγμή που θα το ζητήσετε, αφού η όσφρησή μας μπορεί να μας βοηθήσει να χαλαρώσουμε ή να ενεργοποιηθούμε, ανάλογα με το ερέθισμα που δέχεται. Κάθε Ayama λειτουργεί υποστηρικτικά σε κάθε στιγμή  και για οποιαδήποτε κατάσταση εσείς το χρειάζεστε. 

Στη συσκευασία εμπεριέχονται συστατικά και προσωποποιημένες οδηγίες χρήσης για το ιδανικότερο αποτέλεσμα.

Για περισσότερα δείτε εδώ: https://www.instagram.com/ayama_blends/  και  https://www.etsy.com/shop/AyamaCreations?ref=simple-shop-header-name&listing_id=677518874

Επίσης, για τα πλεονεκτήματα της αρωματοθεραπείας μπορείτε να διαβάσετε: 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3588400/ και 

https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/aromatherapy-do-essential-oils-really-work

PersonAlized creative visualizations positive affirmations

Μέσα από μία συμβουλευτική και καθοδηγητική συνεδρία διάρκειας 1 ώρας, θέτεις το αίτημα και το στόχο σου και μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα παραλαμβάνεις τον δικό σου διαλογισμό και τις δικές σου θετικές δηλώσεις, που αφορούν και βοηθούν αποκλειστικά την δική σου προσωπικότητα, το δικό σου χαρακτήρα. Ταυτόχρονα, μπορείς να ζητήσεις να κάνεις καθοδηγούμενους διαλογισμούς, δημιουργικούς οραματισμούς, όποτε νιώθεις την ανάγκη για χαλάρωση και ευεξία, είτε προσωπικά, είτε με ομάδα. Είναι δεκάδες οι έρευνες σχετικά με τα οφέλη τόσο των δημιουργικών οραματισμών, όσο και των δηλώσεων. Ενδεικτικά μπορείς να διαβάσεις στο blog την έρευνά μου σχετικά με τον καθοδηγούμενο διαλογισμό της Expansion, αλλά και μια μετα- ανάλυση για το θέμα https://link.springer.com/article/10.1007/s12671-012-0101-x 

REIKI, Total energetic boost, Chakra Healing - Optimal Energy Cleanse, VIBRATIONAL EXPANSION, VIBRATIONAL THERAPY

 

Χαλαρωτικές συνεδρίες αποφόρτισης από το άγχος, με συνδυασμό μεθοδολογιών.

*Οι πρακτικές, οι συνεδρίες και τα προϊόντα μας δεν αντικαθιστούν ή/ούτε υποκαθιστούν την ιατροφαρμακευτική περίθαλψη, την οποιαδήποτε απαιτούμενη ψυχολογική, ψυχιατρική υποστήριξη ή/και θεραπεία ή/ούτε τις ενδεδειγμένες ιατρικές μεθόδους, αγωγές, θεραπείες και συστάσεις θεραπόντων ιατρών.

© 2014-2020 by Angeliki Arvaniti Therapies and Wellbeing.All rights reserved.

bottom of page