Με λίγα λόγια...

​

Ξεκίνησα βάζοντας σε πράξη ό,τι διάβαζα σε βιβλία ψυχολογίας, εναλλακτικά εγχειρίδια, ποίηση, λογοτεχνία. Σκεφτόμουν για την ιδιαίτερη σημασία των πραγμάτων και των εμπειριών στη ζωή μου είτε πρακτικά, είτε ακόμα και μεταφυσικά. Σε μια εποχή που η ανάγκη φροντίδας για την ψυχική υγεία δεν ήταν και πολύ διαδεδομένη προσπαθούσα να ισορροπήσω αυτά που βίωνα κι αισθανόμουν στην προεφηβεία, την εφηβεία και τη μετεφηβεία μου, που πήγαζαν όχι μόνο από ψυχικές ανισορροπίες, ακόμα και από τη βιοχημεία του εγκεφάλου μου, αλλά και από τραύματα που δεν είχαν επουλωθεί τελείως.. Ασχολήθηκα με τον εναλλακτικό κόσμο και στη συνέχεια μπήκα και στον ακαδημαϊκό, λόγω του συνεχούς και διακαούς πόθου μου για μάθηση, αυτοθεραπεία και άνοιγμα, αλλά και γιατί αναζητούσα παράλληλα το πάντρεμα των δύο αυτών κόσμων, θεωρώντας τη συμβολή του καθενός μοναδικά ιδιαίτερη. Σε επίπεδο μεταπτυχιακών σπουδών έκανα την έρευνά μου πάνω στον Αυτοδιάλογο, ένα (σχεδόν καθολικό) ψυχολογικό φαινόμενο, που σίγουρα θα ήθελα να ερευνήσω περεταίρω, ενώ με ενθουσιάζουν οι νευροεπιστήμες.

 

Αυτό που μου δίνει τη μεγαλύτερη χαρά και ικανοποίηση, αυτό που μου δίνει σκοπό κι ελπίδα, με γεμίζει ευγνωμοσύνη και αγαλλιάζει την καρδιά μου, είναι να προσφέρω στην κοινότητα, στον κόσμο. Το πάθος μου λοιπόν, είναι να προσφέρω στους ανθρώπους τα εργαλεία που έχω στα χέρια μου, τις τεχνικές που έχω διδαχθεί και να τους διευκολύνω να θυμούνται τη δύναμή τους, ώστε να γίνονται οι ίδιοι δάσκαλοι του εαυτού τους, χωρίς τελικά να με έχουν ανάγκη. 

 

  Όραμά μου είναι ένας κόσμος ελευθερίας, αυτοπραγμάτωσης, ενσυναίσθησης, ισότητας, δικαιοσύνης και αποδοχής.

​

​

∞

​

H Αγγελική Γραμματική Αρβανίτη (M.A., C.A.C.), είναι Πολιτισμολόγος, Σχολική Σύμβουλος, Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού και Προσωπικής Ανάπτυξης, Ιδρυτικό Μέλος και Πιστοποιημένη Σύμβουλος της Expansion Method, όπως και θεραπεύτρια συμπληρωματικών και εναλλακτικών θεραπειών (ΣΕΘ).  Εργάστηκε στην Ολυμπιακή Αεροπορία ταξιδεύοντας ως Ιπταμένη Συνοδός για 15 χρόνια, ύστερα στη Ρ.Α.Ε. ως διοικητικό προσωπικό και αργότερα ως μέλος της ομάδας Αξιολόγησης αδειών, ενώ από το 2017 βρίσκεται στο δυναμικό του Υπ. Μετανάστευσης. 

​

∞

​

Ποιοι ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟΙ δάσκαλοι, αλλά και συνοδοιπόροι μοιράστηκαν τις γνώσεις τους με εμένα και τους ευγνωμονώ γι' αυτό, όπως και πτυχία, σεμινάρια, εκπαιδεύσεις, πιστοποιήσεις κτλ:

• 1994-2009, Crisis and Emergency Management and Response Seminars, First Aid and CPR, Fire Fighting and Fire Safety on Board, recurrent every year, Olympic Airways

• 1997, Computer Graphics Animation and Multimedia Technology, Diploma, A.K.TO.

• 2005, Α' Βαθμός ΡΕΙΚΙ (Usui Reiki Ryoho), RMT Δέσποινα Τζαντάρμα

• 2006, On death and dying, Tew Bunnag

• 2007, Β' Βαθμός ΡΕΙΚΙ (Usui Reiki Ryoho), RMT Ε. Βλάσση

• 2009, Σεμινάριο Ανώτερης Επικοινωνίας Channeling 'BRIGHT BEING',  Dorien Flier

• 2009, Σεμινάριο Retake Your Power, Α. Μάρδας

• 2011, Σεμινάριο Ανώτερης Επικοινωνίας, Α. Μάρδας

• 2011, Επαγγελματικό Τμήμα Δονητικής Διεύρυνσης - Διαχείρισης Φωτός, Α. Μάρδας

• 2012, Munay-Ki, Κατερίνα Καλαϊτζάκη

• 2012, Σεμινάριο Πιστοποίησης θεραπευτή Μόνιμης Δονητικής Διεύρυνσης
• 2013, Επαγγελματικό Τμήμα Δονητικής Διεύρυνσης – Διαχείρισης (part 2), Α. Μάρδας
• 2013, Εκπαίδευση στους Ενεργειακούς καθαρισμούς χώρων, Ν. Παπακωνσταντίνου
• 2013, Master 3a ΡΕΙΚΙ (Usui Reiki Ryoho), RMT Ευρυδίκη Βλάσση
• 2013, Ενεργειακοί καθαρισμοί προσωπικοί και χώρων, Shakila Ioanna Brati

• 2013, Ολοκλήρωση Δημιουργίας προσωπικής μεθόδου Ολιστικής προσέγγισης καθαρισμού και ενεργοποίησης χώρων "Optimal Energy Cleanse"

 • 2008-2014, Σπουδές Στον Ελληνικό Πολιτισμό, Ε.Α.Π., Bsc.

 • 2015, Vipassana 10 day course από τον Ελληνικό Σύλλογος της Βιπάσσανα, όπως διδάσκεται από τον Σ.Ν. Γκοένκα και τους βοηθούς του

 • 2016, Meet your brain: a short introduction to neuroscience, Gregory Caremans - Brain Academy

 • 2016, Reiki Ι, ΙΙ, ΙΙΙa και ΙΙΙb εξαρχής μυήσεις και Master Teacher Training, RMT Lisa Powers

 • 2016, Life Purpose Coaching Certification, Joeel & Natalie Rivera, Transformation Services

 • 2016,  Student of Gary Craig's Gold Standard EFT™ instruction, Practitioner και

 • 2016, Student of Gary Craig's Optimal EFT™ instruction at http://optimal-eft.emofree.com (beginner)

 • 2016, Συμβουλευτική, Ψυχοπαθολογία και Expansion, Γ. Χατζηνικολάου

 • 2017, Υπαγωγή στο Προσφυγικό Καθεστώς, Υπηρεσία Ασύλου 

 • 2018, Karuna Ki Master Certification, MT Aimee Phlegar

 • 2018, Προσεγγίζοντας πρόσφυγες - επιζήσαντες βασανιστηρίων στη διαδικασία Aσύλου, Κέντρο ημέρας «Βαβέλ», Γιατροί Χωρίς Σύνορα, Ελληνικό Συμβούλιο για τους Πρόσφυγες

 • 2018, Eθνική Εκπαίδευση Υπηρεσίας Ασύλου: Αποκλεισμός από το Προσφυγικό Καθεστώς, Υπηρεσία Ασύλου

 • 2018, Συμβουλευτικές Δεξιότητες για Θεραπευτές, Γ. Χατζηνικολάου

 • 2019, Ariston Psychometrics, Certified ARISTON Counsellor, Carreer Counseling, Certification, Γιαννακουδάκης Ε.Ι.

 • 2019, «Συμβουλευτική και Καθοδήγηση για την ενίσχυση της κοινωνικής ένταξης των χρηστών ψυχοτρόπων ουσιών», ΚΕΘΕΑ. Π.Τ.Δ.Ε., Ε.Κ.Π.Α. - Τμήμα Ψυχολογίας ΠΑ.ΚΥ.

 • 2019, «Ψυχική υγεία παιδιού και εφήβου», Π.Τ.Δ.Ε., Ε.Κ.Π.Α. - Τμήμα Ψυχολογίας ΠΑ.ΚΥ.

 • 2019, «Σχεδιασμός Εξατομικευμένων Προγραμμάτων Εκπαίδευσης (ΕΠΕ) για μαθητές με Αυτισμό και μαθητές με Νοητική Καθυστέρηση», Π.Τ.Δ.Ε., Ε.Κ.Π.Α. - Τμήμα Ψυχολογίας ΠΑ.ΚΥ.

 • 2019, «Ζητήματα Συμβουλευτικής υποστήριξης και επαγγελματικού προσανατολισμού μαθητών με αναπηρία ή/και ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες», Π.Τ.Δ.Ε., Ε.Κ.Π.Α. - Τμήμα Ψυχολογίας ΠΑ.ΚΥ.

 • 2019, «Εκπαίδευση μαθητών με προβλήματα όρασης», Π.Τ.Δ.Ε., Ε.Κ.Π.Α. - Τμήμα Ψυχολογίας ΠΑ.ΚΥ.

 • 2019, «Life Coaching», Π.Τ.Δ.Ε., Ε.Κ.Π.Α. - Τμήμα Ψυχολογίας ΠΑ.ΚΥ.

 • 2019, «Εκπαίδευση κωφών και βαρήκοων μαθητών», Π.Τ.Δ.Ε., Ε.Κ.Π.Α. - Τμήμα Ψυχολογίας ΠΑ.ΚΥ.

 • 2019, «Ο ρόλος του συμβούλου», Π.Τ.Δ.Ε., Ε.Κ.Π.Α. - Τμήμα Ψυχολογίας ΠΑ.ΚΥ.

 • 2019, «Συμβουλευτική οικογένειας», Π.Τ.Δ.Ε., Ε.Κ.Π.Α. - Τμήμα Ψυχολογίας ΠΑ.ΚΥ.

 • 2019, Πρακτική Άσκηση στο 1ο Κ.Ε.Σ.Υ. Δ' Αθήνας, στο Ε.Ε.Ε.ΕΚ ΑΓΙΟΥ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ και στο Τμήμα Ένταξης 2ου Γυμνασίου Αλίμου

• 2020, 21-Day Meditation Experience, Deepak Chopra

• 2018- 2020, School Counseling and Guidance, M.Α., Π.Τ.Δ.Ε., Ε.Κ.Π.Α. - Τμήμα Ψυχολογίας ΠΑ.ΚΥ.

• 2020, «ΑΞΙΟΛΟΓΙΚΗ ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ», Κέντρο Αξιολογικής Μελέτης Ψυχοσωματικής Υγείας (ΚΕΑΜΨΥ), Ε.Κ.Π.Α.

• 2021,  Cognitive Behavioural Therapy (CBT) Practitioner, Kain Ramsay, Achology Ltd (ongoing)

• 2021,  Existential Well-being Counseling: A Person-centered Experiential Approach, KU Leuven University, (ongoing)

​

Εθελοντικά

• 2010-2018, Τεχνικές χαλάρωσης, Συναισθηματικής Ενδυνάμωσης, συνεδρίες Expansion σε μέλη του Συλλόγου Καρκινοπαθών Εθελοντών Φίλων & Ιατρών Αθηνών Κ.Ε.Φ.Ι., σε συνεργασία με τη ΡΟΗ Α.Μ.Κ.Ε., εθελοντική εργασία στα πλαίσια της έρευνας και της γνωστοποίησης της Expansion Method, συνεδρίες, εποπτεία.

• 2011-2013, Τεχνικές χαλάρωσης, εναλλακτικές συνεδρίες στα πλαίσια συνεργασίας του Κέντρου Ρεφλεξολογίας και Έρευνας με τον Σύλλογο Ατόμων με Σκλήρυνση κατά Πλάκας (Project Φροντίδα).